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Papai hoje Faz 10 meses sem você , sinto tanta Saudades… Hoje acordei com muita saudades de você,, sinto tanta Dor de lembrar que já faz 10 meses que o senhor se foi . Queria poder abraçar-te todos os dias e olhar no teus olhos e dizer: Te Amo Papai 🥹🤍💔
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🇧🇷 Um dos processos mais bonitos e assustadores da vida é perceber que, de repente, a gente vira outra pessoa e começa a viver uma nova vida, dentro da mesma vida. A vida é uma jornada de aprendizado e escolhas, uma montanha-russa de emoções onde cada experiência, nos molda para quem nos tornamos, sendo essencial viver com propósito, amor e gratidão, aproveitando cada momento....💖✨💫 🇺🇸 One of the most beautiful and scary processes in life is realizing that, suddenly, we become another pers
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Aqui nos Estados Unidos 🇺🇸, pra mim, inglês é uma chance de aprender uma outra cultura 🌎. É incrível poder mergulhar nessa nova realidade e descobrir tantas coisas diferentes 💕. Aprender a língua e a cultura americana é uma experiência enriquecedora 😊. É uma jornada de crescimento e novas amizades 🌟!
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“Pra uns, diversão é no bar… 🍻 Pra nós, marombeiros, a diversão é na musculação! 💪🔥 Aqui a ‘bebida’ é whey, o ‘brinde’ é com garrafinha de água e a resenha acontece entre uma série e outra. 😅 Na academia a gente esquece os problemas, faz amizade, dá risada e ainda sai com o shape cada vez melhor. É o nosso rolê, é o nosso bar, é a nossa terapia! 🙌” 👉 Marca aquele parceiro que nunca falta nesse rolê! 👉 Já me segue no @diegosmachado e @bariatricaefitness #gym #workout #gymshak #fyp
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Que você precisa sofrer. Que precisa cortar tudo o que gosta. Que precisa viver de dieta restritiva para ter resultado. Isso é o que te mantém presa no ciclo: emagrece → se restringe → se frustra → engorda de novo. A verdade é outra: você não precisa parar de comer… você precisa aprender a comer. Emagrecer de verdade não começa na restrição. Começa na consciência. Quando você entende: ✨ a diferença entre fome física e emocional ✨ os sinais reais de saciedade ✨ como a glicose impacta sua fome
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